MOTYL REWERS SIŁOWNIA ZEWNĘTRZNA W REHABILITACJI

Funkcja Ogólna: Ćwiczenia na „Motylu rewers” pozwalają rozwinąć mięśnie zarówno obręczy barkowej jak i części wolnej kończyny górnej. Wykonując ćwiczenia na tym urządzeniu aktywizujemy mięśnie całego ciała stabilizując nasze kończyny dolne, miednicę oraz tułów. Urządzenie to skupia się na części tylnej klatki piersiowej oraz grzbietu.

Funkcja rehabilitacyjna (anatomia czynnościowa):  Używając „Motyla rewers” wpływamy głównie na mięśnie: mięśni naramiennych (części tylne), mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie nadłopatkowe, mięśnie podłopatkowe, mięśnie równoległoboczne, mięśnie zębate tylne górne, mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie czworoboczne, a także mięśnie dźwigacze łopatek.

Instrukcja urządzenia: Pozycja wyjściowa: usiądź tyłem do urządzenia z rękoma na drążkach. Stabilizując tułów i kończyny dolne powoli odpychaj drążki zachowując wyprostowane stawy łokciowe. Następnie wykonaj wolny powrót do pozycji wyjściowej.

Przeciwwskazania bezwzględne: Stan po sternotomii podłużnej, faza ostra lub podostra urazów kończyny górnej, zmiany zwyrodnieniowe stawów kończyny górnej, ból przy wykonywaniu ćwiczenia, choroby układu krążeniowo-oddechowego bez konsultacji z lekarzem, duszności, choroby reumatyczne bez konsultacji z lekarzem, wady postawy ze spłyceniem krzywizn kręgosłupa, klatka piersiowa kurza.

Przeciwwskazania względne: brak

Wskazania: klatka piersiowa lejkowata, osłabienie mięśni biorących udział w tym ćwiczeniu, urazy kończyny górnej w fazie przewlekłej, łopatka skrzydlata.

Motyl rewers siłownia plenerowa Trainer


Manufacturers