Wahadło

Funkcja Ogólna: Ćwiczenia na „Wahadle” pomagają wyćwiczyć skracania tułowia wykorzystywany w czasie chodu. Jest on potrzebny w fazie przenoszenia kończyny dolnej. Funkcja rehabilitacyjna (anatomia czynnościowa): Ćwicząc na „Wahadle” wzmacniamy: mięsień pośladkowy średni i mały, mięsień czworoboczny lędźwi, mięsień skośny wewnętrzny i zewnętrzny brzucha, mięsień najszerszy grzbietu, mięsień piersiowy większy, mięsień naprężacz powięzi szerokiej, mięsień strzałkowy długi.

Instrukcja urządzenia: Pozycja wyjściowa w staniu na platformie z rękoma na drążkach. Poprzez skracanie boku ciała wykonuj wymachy nogami na boki.

Przeciwwskazania bezwzględne: Stan po endoprotezoplastyce stawu biodrowego,  ból przy wykonywaniu ćwiczenia, uraz żeber w fazie ostrej i podostrej, choroby układu krążeniowo-oddechowego bez konsultacji z lekarzem, duszności.

Przeciwwskazania względne: zmiany zwyrodnieniowe stawów kończyny górnej, świeże urazy żeber.

Wskazania: Faza przewlekła w stanach neurologicznych wymagających wzmocnienia mięśni kluczowych biorących udział w aktywności,  osłabienie mięśni biorących udział w tym ćwiczeniu.

Urządzenie plenerowe - Odwodziciel i Wahadło

Odwodziciel + Słup + Wahadło
M09

Odwodziciel + Słup + Wahadło Stal nierdzewna
M09 Stal nierdzewna

Urządzenia plenerowe - Twister i Wahadło

Twister + Słup + Wahadło
M04

Twister + Słup + Wahadło Stal nierdzewna
M04 Stal nierdzewna

Siłownia zewnętrzna - Wahadło

Wahadło
D03

Siłownia plenerowa - Wahadło pojedyncze

Wahadło + Słup
R03A

Siłownia plenerowa - Wahadło i Steper

Wahadło + Słup + Steper
M06

Wahadło + Słup + Steper Stal nierdzewna
M06 Stal nierdzewna

Siłownie zewnętrzne - Wahadło podwójne

Wahadło + Słup + Wahadło
R03B

Wahadło + Słup + Wahadło Stal nierdzewna
R03B Stal nierdzewna

Wahadło + Słup Stal nierdzewna
R03A Stal nierdzewna

Wahadło Stal nierdzewna
D03 Stal nierdzewna

Zaprojektuj z nami idealną siłownie zewnętrzną

Nasi specjaliści chętnie pomogą w doborze elementów, doradzą jak optymalnie wykorzystać przestrzeń oraz dopasować urządzenia do budżetu realizacji.

Skontaktuj się