STEPER PODWÓJNY Powiększ do pełnego rozmiaru

STEPER PODWÓJNY

Indeks produktu R15-S

Steper podwójny, urządzenie siłowni zewnętrznej
z serii Eco: Ćwiczenia zwiększają siłę mięśni nóg i pośladków, wzmacniają mięśnie obręczy biodrowej, ud, a także mięśnie brzucha.


Więcej szczegółów

Wymiary urządzenia: długość: 1460 mm, szerokość: 740 cm, wysokość: 1600 mm.

Wymiary strefy bezpieczeństwa: 446 cm x 374 cm.

Funkcja urządzenia: Urządzenie to gwarantuje pracę z obciążeniem dla stawów biodrowych z jednoczesną stabilizacją obręczy kończyny górnej i tułowia. Taki wysiłek ma przewagę nad innymi sposobami  ćwiczeń z obciążeniem, ponieważ zapewniona stabilizacja górnej połowy ciała pozwala zmaksymalizować wydajność ruchu kończynami dolnymi oraz stymulować mięśnie tułowia do wspomagania kończyn dolnych.

Ćwiczenia na „Steperze” angażują przede wszystkim mięśnie prostowniki stawu biodrowego, mięśnie rotatory tułowia, zginacze stawu biodrowego, ponadto używają mięśni mających przyczep na kończynie górnej dla stabilizacji tułowia i wspomagania ruchu. Mięśniami tymi są : m. najszerszy grzbietu, m. piersiowy większy oraz m. zębaty przedni.

Instrukcja użytkowania:
1. Stań na stopnicach, przodem do urządzenia.
2. Wykonuj płynne ruchy naśladujące wchodzenie po schodach.

Stopień trudności:
łatwe

Materiał:
urządzenie wykonane z wysokiej jakości stali spawalniczej S 355 (bezszwowej na elementy gięte) i S 235 (na elementy proste), dwukrotnie malowane proszkowo farbami poliestrowymi. Elementy stalowe zabezpieczone antykorozyjnie poprzez śrutowanie i cynkowanie.


Stopnice wykonane z blachy aluminiowej, ryflowanej o grubości 3 mm.

Elementy konstrukcyjne:
główny słup konstrukcyjny urządzenia o średnicy 140 mm, grubość ścianki 3,6 mm.


Montaż:
mocowanie do fundamentów betonowych (wylewanych na miejscu), osadzonych 10 cm poniżej poziomu terenu. Daje to możliwość zastosowania pod urządzeniami różnego rodzaju nawierzchni: trawiastej, różnego typu nawierzchni bezpiecznej, z kostki brukowej itp.


Wykonano w oparciu o normy:
PN-EN 16630:2015, PN-EN 1176-1:2009, PN-EN 1176-7:2009 oraz Znak Bezpieczeństwa „B”.

Manufacturers