Wahadło + Biegacz + Twister Stal nierdzewnaM15 Stal nierdzewna

Wymiary strefy bezpieczeństwa: 519 cm x 450 cm.

Przeznaczenie: urządzenie przeznaczone dla młodzieży i dorosłych oraz użytkowników powyżej 140 cm wzrostu.

Funkcja urządzenia:
Ćwicząc na „Wahadle” wzmacniamy: mięsień pośladkowy średni i mały, mięsień czworoboczny lędźwi, mięsień skośny wewnętrzny i zewnętrzny brzucha, mięsień najszerszy grzbietu, mięsień piersiowy większy.

Ćwiczenia na biegaczu angażują nie tylko większość naszych mięśni, ale stymulują również układ nerwowy. Aktywność z wykorzystaniem biegacza angażuje przede wszystkim mięśnie prostowniki stawu biodrowego oraz mięśnie tułowia, ponadto podczas ćwiczeń wspomagamy ruch poprzez mięśnie klatki piersiowej i grzbietu.

Ćwiczenia na „Twisterze” pozwalają na wzmacnianie mięśni brzucha oraz obręczy kończyny górnej. Wykorzystują one pracę obrotową. O ten rodzaj ćwiczeń ciężko w pozycji stojącej, a jest on potrzebny zarówno do czynności życia codziennego jak i do zaawansowanych czynności sportowych.

Instrukcja użytkowania:
Wahadło
1. Złap rękoma za uchwyty. Postaw stopy na stopnicach.
2. Wykonuj ruch wahadłowy prawo-lewo dolną partią ciała.

Biegacz
1. Chwyć rękoma za poprzeczkę i ustaw nogi na stopnicach.
2. Naprzemiennie poruszaj nogami do przodu i do tyłu.

Twister
1. Chwyć rękoma uchwyty, ustaw obie nogi na platformie.
2. Stabilizując kończyny górne, używaj mięśni brzucha i obracaj tułowiem raz w jedną, raz w drugą stronę.

Stopień trudności: łatwy.

Dopuszczalna waga użytkownika: 150 kg.

Materiał:

Wykonane ze stali nierdzewnej 1.4301, AISI 304, V2A.

Możliwość wykonania ze stali nierdzewnej 1.4571, AISI 316, V4A

Montaż: mocowanie do fundamentu betonowych (wylewanych na miejscu), osadzonych 10 cm poniżej poziomu terenu. Daje to możliwość zastosowania pod urządzeniami różnego rodzaju nawierzchni np. trawiastej, różnego rodzaju nawierzchni bezpiecznej, z kostki brukowej itp.

Urządzenie wykonane w oparciu o wymagania normy PN-EN 16630:2015-06