Drabinka

Funkcja Ogólna: Przyrząd gimnastyczny do wszechstronnego użytku. Nieograniczona możliwość zastosowania, w zależności od naszej kreatywności. Ćwiczenia należy dostosować do indywidualnej/osobistej sprawności. Poziom trudności ćwiczenia można regulować za pomocą wysokości, obciążenia ciała i stopnia nachylenia względem podłoża.

Funkcja rehabilitacyjna (anatomia czynnościowa): Mięśnie zaangażowane w ćwiczenia na „Drabince” zależą od sposobu wykonywania aktywności i zaangażowania danej partii mięśni.

Przeciwwskazania bezwzględne: ból przy wykonywaniu ćwiczenia, choroby układu krążeniowo-oddechowego bez konsultacji z lekarzem, duszności, inne w zależności od rodzaju ćwiczenia.