Krzesło równowagi

Funkcja Ogólna: Ćwicząc na „Krześle równowagi” angażujemy układ równowagi. Składa się on z narządu równowagi znajdującego się w uchu wewnętrznym oraz z naszej zdolności propriocepcji. Propriocepcja, czyli czucie głębokie umożliwia nam odpowiedź ruchową na wychylenie rzutu środka ciężkości. Receptory umożliwiające to nam znajdują się w powięzi, ścięgnach, stawach i okostnej. Badają one stopień rozciągnięcia tych struktur. „Krzesło równowagi” gwarantuje nam bezpieczeństwo ćwiczeń za pomocą wbudowanej rampy chroniącej nas przed upadkiem.

Funkcja rehabilitacyjna (anatomia czynnościowa): Ćwicząc na „Krześle równowagi” angażujemy przede wszystkim układ nerwowy oraz receptory. Zadaniem tego ćwiczenia nie jest usprawnianie konkretnych mięśni, tylko przyspieszyć oraz zwiększyć precyzję reakcji nastawczej i równoważnej na przemieszczający się z różną prędkością środek ciężkości.

Instrukcja urządzenia: Pozycja wyjściowa: usiądź na krzesełku z rękoma na drążkach, stopy oparte o podłoże. Odpychaj się stopami w różnych kierunkach. Utrzymuj równowagę.

Przeciwwskazania bezwzględne: stany ostre urazów kończyn, ból przy wykonywaniu ćwiczenia, choroby układu krążeniowo-oddechowego bez konsultacji z lekarzem, duszności, choroby reumatyczne bez konsultacji z lekarzem.

Przeciwwskazania względne: brak

Wskazania: stany wymagające reedukacji równowagi z uwzględnieniem przeciwwskazań.