Funkcja Ogólna: Masaż podłużny mięśni grzbietu w celu obniżenia ich napięcia.
Funkcja rehabilitacyjna (anatomia czynnościowa): rozluźnienie mięśni powierzchownych grzbietu m.in.: m. najszerszego grzbietu oraz mięśni głębokich – głównie mięśnia prostownika grzbietu w skład którego wchodzą: m. biodro-żebrowy i m. najdłuższy.
Instrukcja urządzenia: Pozycja wyjściowa: w staniu tyłem do urządzenia plecy dotykają wałka. Wykonanie: masuj plecy w górę i w dół poprzez przysiady (zginanie jednoczesne stawów biodrowych, kolanowych oraz skokowych górnych) zachowując proste plecy.
Przeciwwskazania bezwzględne: sylwetka z pogłębionymi krzywiznami kręgosłupa, klatka piersiowa lejkowata, postawa z protrakcją głowy i barków, ból przy wykonywaniu ćwiczenia.
Przeciwwskazania względne: ból w odcinku lędźwiowym lub piersiowym kręgosłupa, ból w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Wskazania: klatka piersiowa typu kurzego, bóle głowy, wada postawy – plecy płaskie
Nasi specjaliści chętnie pomogą w doborze elementów, doradzą jak optymalnie wykorzystać przestrzeń oraz dopasować urządzenia do budżetu realizacji.
Skontaktuj się
