Odwodziciel

Funkcja ogólna: „Odwodziciel” gwarantuje pracę w odciążeniu dla stawów biodrowych z jednoczesną stabilizacją obręczy kończyny górnej i tułowia. Taki wysiłek ma przewagę nad innymi sposobami  ćwiczeń w odciążeniu, ponieważ zapewniona stabilizacja górnej połowy ciała pozwala zmaksymalizować wydajność ruchu kończynami dolnymi oraz stymulować mięśnie tułowia do wspomagania kończyn dolnych.

Funkcja rehabilitacyjna (anatomia czynnościowa): Ćwiczenia na „Odwodzicielu” angażują, głównie odwodziciele stawu biodrowego tj: mięsień naprężacz powięzi szerokiej, mięsień pośladkowy wieki, mięsień pośladkowy średni, głowa długa mięśnia dwugłowego uda, mięsień krawiecki oraz mięśnie przywodziciele: mięsień przywodziciel: wielki, długi oraz krótki, mięsień grzebieniowy, mięsień smukły, a także mięsień piszczelowy przedni, który inicjuje powrót do pozycji wyjściowej.

Instrukcja urządzenia: Pozycja wyjściowa w staniu na pedałach z rękoma na drążkach. Stabilizując kończyny górne i tułów rozszerzaj stopy do momentu uczucia pierwszego „ciągnięcia” w grupie przywodzicieli. Wróć do pozycji wyjściowej.

Przeciwwskazania bezwzględne: koślawość stawów kolanowych, szpotawość stawów kolanowych, stan po endoprotezoplastyce stawu biodrowego w fazie ostrej,  zmiany zwyrodnieniowe stawów kończyny dolnej od stopnia drugiego wg Seyfrieda, faza ostra urazów kończyny górnej i dolnej, ból przy wykonywaniu ćwiczenia, choroby układu krążeniowo-oddechowego bez konsultacji z lekarzem, duszności

Przeciwwskazania względne: zaburzenia równowagi, osteoporoza, zmiany zwyrodnieniowe stawów kończyn dolnych w stopniu pierwszym wg Seyfrieda.

Wskazania: osłabienie mięśni biorących udział w tym ćwiczeniu, faza podostra urazów kończyny dolnej, faza przewlekła po endoprotezoplastyce stawu biodrowego,  pierwsza faza ćwiczeń koordynacji.