Dlaczego warto ćwiczyć na siłowniach zewnętrznych?

• Zyskujesz dostęp do profesjonalnego sprzętu siłowego zupełnie za darmo.
• Nie tracisz czasu na dojazd na siłownię, ani przebieranie się w szatni. Po prostu wychodzisz z domu i ćwiczysz.
• Nawet niewielki, lecz systematyczny wysiłek fizyczny znacząco poprawia kondycję, krążenie, stabilizuje ciśnienie krwi, podnosi odporność i sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
• Angażując różne grupy mięśni wzmacniasz całe ciało! Będziesz silniejszy, przestaniesz odczuwać zmęczenie i zadyszkę oraz bóle kręgosłupa i stawów przy wykonywaniu codziennych czynności.
• Ćwicząc na świeżym powietrzu skuteczniej dotlenisz organizm, przez co spalisz więcej kalorii, podniesiesz swoją wytrzymałość i skuteczniej zredukujesz tkankę tłuszczową.
• Trening na siłowni plenerowej pomoże Ci zredukować stres. Wysiłek fizyczny to wyrzut endorfin poprawiających nastrój, a widok otaczającej zieleni relaksuje.
• Brak czasu przestaje być wymówką. Siłownie zewnętrzne są ogólnodostępne – sam decydujesz o tym kiedy i jak długo ćwiczysz. Sprzęty często usytuowane są w pobliżu placów zabaw. Nie przypadkowo! Ćwicz wtedy, gdy twoje dziecko bawi się z rówieśnikami. Zamiast siedzieć na ławce, zrobisz coś pozytywnego dla swojego ciała.

Kto instaluje siłownie plenerowe?

Chociaż z siłowni na świeżym powietrzu korzystać może każdy, to za wybudowanie tego rodzaju obiektów odpowiadają konkretne podmioty czy instytucje. Gdzie możemy spotkać zewnętrzne urządzenia fitness oraz kto decyduje o ich umieszczeniu?

W znacznej większości za instalowanie siłowni zewnętrznych odpowiedzialne są miasta i gminy. I odwiedzając różnego rodzaju tereny zielone przeznaczone do użytku publicznego, można zauważyć, że plenerowe urządzenia fitness zyskują coraz większą popularność. Przyczyniają się one do zwiększenia atrakcyjności parków, placów zabaw, ogródków jordanowskich czy różnego rodzaju publicznych skwerów. Dzięki temu mieszkańcy miast, ale także mniejszych miejscowości, mają możliwość skorzystania z otwartych stref aktywności zawsze kiedy najdzie ich taka ochota.

Z parkami fitness można spotkać się także na terenie osiedli oraz kompleksów mieszkaniowych. W takich miejscach często są one uzupełnieniem placów zabaw oraz stanowią przestrzeń do sąsiedzkiej integracji oraz rekreację dla całej rodziny.

Cieszy nas fakt, że na siłownie plenerowe coraz częściej decydują się także dyrekcje szkół oraz właściciele obiektów sportowych. Urządzenia, które znajdą Państwo w naszej ofercie to doskonały sprzęt sportowy dla dzieci i nastolatków w różnym wieku, z którego można korzystać zarówno w trakcie przerwy, podczas zajęć WF-u, jak i po szkole w czasie wolnym.

W naszej ofercie znajdą Państwo także rozwiązania przeznaczone dla osób niepełnosprawnych oraz urządzenia idealnie nadające się dla seniorów. Dlatego z naszych siłowni plenerowych korzystają także szpitale i prywatne kliniki, które chcą urozmaicić pobyt swoim pacjentom oraz dać im możliwość rehabilitacji na świeżym powietrzu.

Urządzenia zewnętrzne do fitnessu cieszą się coraz większą popularnością także w ośrodkach wypoczynkowych. Dla hoteli siłownia na świeżym powietrzu jest świetnym uzupełnieniem oferty strefy Wellness, a także dodatkową atrakcją dla przyjeżdżających Gości.

Z kolei wszystkich kierowców, którzy często podróżują z pewnością ucieszy wiadomość, że zewnętrzne urządzenia do aktywności fizycznej można spotkać także na przydrożnych i autostradowych parkingach oraz na stacjach benzynowych. A jak każdy wie, trochę ruchu w trakcie postoju na dłuższej trasie, wpływa korzystnie na nasze samopoczucie oraz pozwala się odprężyć.